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福建自學考試錯誤的復習方式
1、摸魚情結(jié)
對許多自考生來說,學習之前必定要先醞釀情緒,要享受那種最后的瘋狂,要把玩樂的心思消磨掉,才開始動工學習。
于是,先刷一下朋友圈,看看今天朋友們過得是否還好;打開微博,把熱門事件逐字逐句通讀一輪....似乎下定決心要把手機的APP打開一遍才行。最后,玩樂的心思消磨掉了,時間也沒了。
2、整點情結(jié)
整數(shù)總給人一種吉祥如意的感覺,那是一個很好的開始。如果此時正是6點15分,我們必定要等到7點才開始學習。但事實上,很多人就算等來了整點,也會找“不如先趴一會準備迎接一場硬戰(zhàn)”這種理由繼續(xù)拖延。
3、BGM情結(jié)
很多人學習喜歡聽燃的音樂,看書的時候喜歡聽溫和的音樂...他們在開始學習之前至少會花十幾分鐘精挑細選背景音樂,好不容易挑到一首合適的了,結(jié)果播放結(jié)束后,下一曲不喜歡,又放下手頭的學習資料,開始找歌。
4、飲料情結(jié)
有些人學習需要一杯好茶或是一杯香濃的咖啡才愿意開啟正確的學習姿勢。這種習慣看起來好像沒什么,但也容易出現(xiàn)下面這些情況:說好的邊喝邊學習,妥妥的儀式感,但學習沒開始就喝完了,那就重新再來一杯吧,這次點外賣,然后開啟漫長的心理等待。
因此,如果深知自己有拖延癥,就需要去克服以上這些情結(jié)。其實生活是需要儀式感,但不需要拖延癥,學習更是如此。
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