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    福建自學(xué)考試為什么會怯場?

    2022-05-05 17:01:28   來源:其它     點擊:
    自考在線學(xué)習(xí) +問答

      【導(dǎo)讀】福建自學(xué)考試是有一定的難度,想要提高考試的成功率,除了備考之外,臨場發(fā)揮也十分重要,不能怯場。那么,導(dǎo)致福建自學(xué)考試原因有哪些呢?
     
    福建自學(xué)考試為什么會怯場?

      從心理學(xué)上講,產(chǎn)生怯場的原因有兩個

      一是心理的原因引起的:對考試的恐懼情緒,在大腦皮層相應(yīng)的區(qū)域形成興奮中心——由于神經(jīng)過程規(guī)律的作用,使與知識保持聯(lián)系的大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域進(jìn)入抑制狀態(tài)——知識回憶不起來、對考試的恐懼加劇等等,如此惡性循環(huán)。

      另一種心理、生理相互影響加劇的惡性循環(huán),對考試的恐懼情緒——導(dǎo)致肌肉緊張、神經(jīng)活動的功能失調(diào)、內(nèi)分泌功能失衡——緊張情緒加劇——生理失調(diào)加劇——直到暈場。

      為此,考生要調(diào)整自己的考試心理狀態(tài),預(yù)防和克服怯場。

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